AYURVEDISCHE KOCHSCHULE
Julia Beutelschieß & Olaf Riemann

In diesen fünf Tagen tauchen Sie ein in die Geheimnisse und Genüsse der ayurvedischen Kochkunst. Sie erfahren, wie Sie sich der Jahreszeiten entsprechend ayurvedisch ernähren können. Und Sie lernen, wie Sie auf einfache Art mit Gewürzen und anderen ayurvedischen Zutaten ein leckeres, gesundes und gut bekömmliches Gericht oder Menü zubereiten. Ein besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf der Anwendung ayurvedischer Prinzipien in unserer europäischen Küche. Außerdem stellen wir Ihnen einige Hausrezepte aus der ayurvedischen Küchenapotheke vor, die Ihnen bei leichten Beschwerden schnell helfen. Sie erhalten eine individuelle Ernährungsberatung, um Ihre Gesundheit und Vitalität optimal zu unterstützen.


Unser Pauschalarrangement beinhaltet:
• 5 Tage Unterbringung mit ayurvedischem Frühstück und selbstgekochtem Mittags-Menü in 100% Bio-Qualität
• 5x Seminareinheiten à 4 Stunden am Vormittag (Grundlagen der ayurvedischen Ernährung, Kochkurs und gemeinsames Mittagessen)
• 1 ayurvedische Ernährungsberatung oder Behandlung nach Wahl im Wert von 60 €
• Fahrradbenutzung
• Nutzung des Saunahauses und Naturbadeteichs
• Teilnahme am Morgen- und Abendprogramm angeleitet vom Team des TAO Gesundheitszentrums (mit z.B. Frühgymnastik, Yoga, Meditationen)


Termine:
02.12. bis 07.12.2012
Anreise: Sonntag, Beginn der Kochschule: Montag um 10 Uhr, Ende: Freitag um 14 Uhr

Preise pro Person für 5 Übernachtungen/HP, z.B. im Zimmertyp Wasser:
€ 725 im DZ, € 825 im EZ.

Teilnehmerzahl: 5 bis 10 Personen


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